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GYMNASTIQUE
La gymnastique douce en EHPAD permet à nos résidents de préserver leur mobilité, de renforcer leur équilibre et de partager un moment convivial, dans le respect des capacités de chacun.
Objectifs de la gymnastique adaptée en EHPAD
Préserver l’autonomie : travailler la mobilité articulaire, la souplesse et la tonicité musculaire.
Prévenir les chutes : renforcer l’équilibre, la coordination et la posture.
Stimuler la circulation sanguine et la respiration.
Maintenir les fonctions cognitives par des enchaînements simples, de la coordination et du rythme.
Favoriser le moral et la convivialité grâce à une activité collective, souvent en musique.
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